F.A.Z. Gesundheit – der Podcast
Hier geht es um Ihr Wohlbefinden! Von Lucia Schmidt
Der F.A.Z. Gesundheitspodcast mit Lucia Schmidt

F.A.Z. GesundheitspodcastSo erfahren Sie beim Arzt, was Sie wirklich wissen wollen

Sie sind unzufrieden, nachdem Sie beim Arzt aus dem Sprechzimmer kommen? Das geht vielen so, doch mit ein paar Tricks kann man das verhindern. Von Lucia Schmidt
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F.A.Z. GesundheitspodcastSo schonen Sie Ihr Kreuzband

Kreuzbandrisse gehören zu den häufigsten Knieverletzungen, gerade Skifahrer sind betroffen. Im Podcast erfahren Sie, wie man vorbeugt – und wie man nach einem Riss wieder auf die Beine kommt. Von Lucia Schmidt
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F.A.Z. GesundheitspodcastDehne dich gesund

Wer dachte, dehnen muss sich nur, wer gleich Sport macht, der täuscht sich. Die Forschung zeigt: Stretching ist gerade dann gut, wenn man es in den Alltag einbaut. Wie Sie sich richtig dehnen, erfahren Sie im Gesundheitspodcast. Von Lucia Schmidt
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F.A.Z. GesundheitspodcastGute Ernährung – was ist Mythos, was wahr?

Ist das Frühstück wirklich die wichtigste Mahlzeit des Tages und sollte man nach 18 Uhr auf Kohlenhydrate verzichten? Im Gesundheitspodcast erfahren Sie, worauf es bei guter Ernährung tatsächlich ankommt und was nur ein Mythos ist. Von Lucia Schmidt
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F.A.Z. GesundheitspodcastSo gesund ist Ausdauersport

Ausdauersport gilt als unglaublich gesund – erfordert aber auch viel mentale Disziplin. Wie motiviert man sich am besten? Welche Ziele sind realistisch? Und warum ist Ausdauersport eigentlich so gut für uns? Das erfahren Sie im Gesundheitspodcast. Von Lucia Schmidt
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F.A.Z. GesundheitspodcastWarum Krafttraining so gesund ist

Krafttraining lässt uns nicht gleich wie einen Bodybuilder aussehen – macht uns aber in jeder Lebenslage stärker. Im Podcast erfahren Sie, warum Muskelaufbau so gut für Ihre Gesundheit ist und was Sie dabei beachten müssen. Von Lucia Schmidt
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F.A.Z. GesundheitspodcastDich lass’ ich nicht mehr ans Steuer!

Fahren im Alter – ein konfliktreiches Thema. Im Gesundheitspodcast erklärt eine Altersmedizinerin, wie man die schwierigen Gespräche mit älteren Verwandten am besten führt – und woran man erkennt, ob diese noch fahren können. Von Lucia Schmidt
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F.A.Z.-GesundheitspodcastWas tun bei wiederkehrendem Schwindel?

Schwindel tritt im Alltag schnell mal auf. Doch er kann auch chronisch werden. Im Podcast erfahren Sie, was man dagegen tun kann – und warum die Behandlung von Schwindel so wichtig ist. Von Lucia Schmidt
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F.A.Z. GesundheitspodcastLeben mit Arthrose – Wenn der Knorpel abbaut

Arthrose ist eine schmerzhafte Angelegenheit, von der um die fünf Millionen Deutsche betroffen sind. Was man bei moderatem Knorpelabbau tun kann und wann eine Prothese notwendig ist, erfahren Sie im Podcast. Von Lucia Schmidt
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F.A.Z. GesundheitspodcastWarum Menschen häufig Vorhofflimmern haben – ohne es zu merken

An Vorhofflimmern leiden in Deutschland mehr als zwei Millionen Menschen. Doch viele merken davon nichts. Ein Kardiologe erklärt, wie man herausbekommen kann, ob man betroffen ist – und was man tun kann gegen die Herzerkrankung. Von Lucia Schmidt
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F.A.Z. GesundheitspodcastKnieschmerzen – was tun, wenn der Meniskus wehtut?

Knieschmerzen bedeuten häufig: Der Meniskus macht sich bemerkbar. Warum tut er so häufig weh – und was kann man tun, wenn er schmerzt? Im Gesundheitspodcast erfahren Sie, wann eine Operation empfehlenswert ist – und wann eine konservative Therapie. Von Lucia Schmidt
Der F.A.Z. Gesundheitspodcast mit Lucia Schmidt

60 Jahre AntibabypilleWas man bei der Verhütung mit der Pille beachten muss

Seit 60 Jahren gibt es die Pille – sie ist in Deutschland seither das Verhütungsmittel Nummer Eins. Im Gesundheitspodcast erklärt eine Gynäkologin, was man bei der Pille beachten muss, wann man sie nehmen sollte – und warum Verhütung noch immer ein weibliches Thema ist.
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F.A.Z. GesundheitspodcastWie man die Volkskrankheit Migräne behandeln kann

Migräne schränkt die Lebensqualität der Betroffenen massiv ein. Im Gesundheitspodcast erklärt ein Neurologe, wie die Migränespritze wirkt und warum Betroffene sich unbedingt behandeln lassen sollten. Von Lucia Schmidt
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Sommer, Sonne, RisikoWie man sich vor Hautkrebs schützen kann

Immer mehr Menschen erkranken an Hautkrebs, auch junge. Das liegt unter anderem daran, dass die meisten die Zeit, die sie ungeschützt in der Sonne verbringen können, völlig überschätzen. Ein Hautarzt klärt auf. Von Lucia Schmidt
Der Gesundheitspodcast mit Lucia Schmidt

F.A.Z. GesundheitspodcastDas sind Philipp Lahms Tipps, um gesund und fit zu bleiben

Nach der Fußballkarriere engagiert sich Philipp Lahm in verschiedenen Bereichen für einen gesunden Lebensstil. Das liegt im Trend, aber was heißt das genau für ihn? Antworten gibt er im Gesundheitspodcast. Von Lucia Schmidt
Der F.A.Z. Gesundheitspodcast mit Lucia Schmidt

F.A.Z. GesundheitspodcastWie man trainieren muss, um gesund zu altern

Wer wünscht sich nicht, möglichst lange beweglich und fit zu bleiben? Dafür reicht es aber nicht aus, nur Ausdauer und Kraft zu trainieren. Der Gesundheitspodcast, diesmal mit Ernährungswissenschaftler Malte Rubach als Gast. Von Lucia Schmidt
Wer denkt, nur Gemüse ist gesund, liegt falsch. Bei einer gesunden Ernährung darf man fast alles essen.

F.A.Z. GesundheitspodcastWie ernähre ich mich richtig, damit ich lange fit bleibe?

Unsere Ernährung beeinflusst unsere Gesundheit immens. Doch welche Ratschläge, Studien und Tipps sind wirklich richtig – und wichtig? Der Podcast gibt Antworten. Von Lucia Schmidt
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F.A.Z. GesundheitspodcastTipps gegen Kniebeschwerden

Wenn das Knie nicht mehr funktioniert, stellen sich Patienten viele Fragen – vor allem nach der richtigen Therapie. Im Podcast gibt ein Orthopäde Antworten. Von Lucia Schmidt
Ein plötzliches Schwindelgefühl kann Angst machen (Illustration).

F.A.Z. GesundheitspodcastWas kann man tun, wenn sich die Welt um einen dreht?

Schwindel zu empfinden, das ist nicht nur unangenehm, sondern macht auch Angst. Deshalb sollte man unbedingt der Ursache auf den Grund gehen. Von Lucia Schmidt
Die Sauna zu besuchen, das soll ja gut sein für das Immunsystem. Aber braucht eine gesunde Abwehr eigentlich Hilfe von außen?

F.A.Z.-GesundheitspodcastWie funktioniert unser Immunsystem – und welche Rolle spielt es bei Covid-19?

Viel wird zurzeit über das Immunsystem gesprochen. Ist es wirklich so entscheidend dafür, wie gut man mit dem Coronavirus zurechtkommt – und was kann man tun, damit es reibungslos funktioniert? Der Gesundheitspodcast mit Professor Thomas Kamradt. Von Lucia Schmidt